3:58 AM
لماذا يجب أن تأكل الزبيب
أوصى النبي صلى الله عليه وسلم بالزبيب ، والزبيب هو العنب المجفف ومنه الاسود والاصفر ومنه المحتوي على البذور وآخر بدون بذور ، ويتميز الزبيب بخواص العنب الطازج ، ويحتوي الزبيب على البوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والنحاس والحديد والالياف والمواد الكربوهيدراتية وفيتامين ب ، ج ، والسكريات ، وهو غني بالمواد المضادة للاكسدة ، وله دور كبير في علاج امراض الجهاز التنفسي وامراض الجهاز الهضمي .
أوصى النبي صلى الله عليه وسلم بالزبيب ، والزبيب هو العنب المجفف ومنه الاسود والاصفر ومنه المحتوي على البذور وآخر بدون بذور ، ويتميز الزبيب بخواص العنب الطازج ، ويحتوي الزبيب على البوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والنحاس والحديد والالياف والمواد الكربوهيدراتية وفيتامين ب ، ج ، والسكريات ، وهو غني بالمواد المضادة للاكسدة ، وله دور كبير في علاج امراض الجهاز التنفسي وامراض الجهاز الهضمي .
فوائد الزبيب الطبية :
– يكافح جميع الميكروبات والفيروسات.
– يساهم في علاج أمراض الكبد والمرارة.
– يثبت الحمل ويعطي المرأة الحامل الطاقة.
– يزيل السموم في الجسم لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
– مصدر هام لإمداد الجسم بالطاقة والنشاط.
– يعزز قوة الذاكرة ويحافظ عليها، ينشط وظيفة المخ.
– ينظم ويعدل ضغط الدم لاحتوائه على البوتاسيوم.
– يفيد مرضى التهابات الكبد والطحال والتهاب المفاصل، والروماتيزم.
– يخفف من حدة الإرهاق والتعب والوهن في الجسم.
– يعزز عملية الهضم ويعطي شعوراً بالشبع لاحتوائه على الألياف.
– يخفف من حدة التعصيب والتوتر لاحتوائه على الحديد والفوسفور والبوتاسيوم.
No comments
Post a Comment